Bewust ademen kan ons bij de essentie van het leven brengen. Ook is het een actie die we zo vaak onbewust uitvoeren waardoor we veelal zijn vergeten hoe krachtig het is. Ademwerk is een alomvattende term voor allerlei verschillende ademhalingstechnieken. De Adem Academy past afhankelijk van het type ademsessie of workshop verschillende ademtechnieken toe. In […]