De Adem Academy is opgericht vanuit de visie dat iedereen het vermogen bezit om op een natuurlijke manier het zelfhelend vermogen van het lichaam te activeren. Dit resulteert in een langdurige verbeterde gezondheid en een energiek & vitaal leven. Ademhalingsoefeningen en thermoregulatie training zijn twee zeer effectieve methoden die het helende vermogen van ons immuunsysteem positief beïnvloeden. Dit is waarom deze methoden een belangrijke plek innemen binnen de workshops, retraites en opleidingen van de Adem Academy.
Restaurant Pllek
TT Neveritaweg 59, 1033 WB Amsterdam
Studio de IJsfabriek
Hooftlaan 59 in Bussum
Restaurant Pllek
TT Neveritaweg 59, 1033 WB Amsterdam
De Buitenplaats
Huizerstraatweg 113A, 1411 GM Naarden
Dorpshuis De Mantel
Oeverland 2, 1641 LZ Spierdijk
Restaurant Pllek
TT Neveritaweg 59, 1033 WB Amsterdam
Moon’s Farm
Leeweg 14, 2203 LD Noordwijk
Studio de IJsfabriek
Hooftlaan 59 in Bussum
Restaurant Pllek
TT Neveritaweg 59, 1033 WB Amsterdam
Dorpshuis De Mantel
Oeverland 2, 1641 LZ Spierdijk
Restaurant Pllek
TT Neveritaweg 59, 1033 WB Amsterdam
Studio de IJsfabriek
Hooftlaan 59 in Bussum
Marianne Williamson
Chris werkte na zijn studie bewegingswetenschappen aan de VU Amsterdam voor bijna 10 jaar als inspanningsfysioloog in het professionele voetbal (o.a. Ajax, AZ & Feyenoord).
Toen hij in 2018 zelf te maken kreeg met acuut reumatische ontstekingen, en de zware reuma medicatie niet aansloeg, gooide hij het roer volledig om. Chris ging aan de slag met het verbeteren van zijn immuunsysteem. Hij veranderde zijn voedingspatroon en startte een dagelijkse routine met ademhalingsoefeningen, koud water zwemmen en yoga.
Tijdens deze periode heeft hij mogen ervaren dat het immuunsysteem ook voor een groot deel beïnvloed wordt door onze emoties. Zo kunnen geblokkeerde emoties er bijvoorbeeld voor zorgen dat ons lichaam uit balans raakt en het immuunsysteem zich tegen zichzelf keert. Dit kan leiden tot psychosomatische klachten of zoals bij Chris zelfs tot een chronische ontstekingen.
Chris is een enorm bevlogen en inspirerende trainer die als ervaringsdeskundige zijn kennis op het gebied van fysiologie en mentaal-emotionele gezondheid met heel veel plezier weet over te brengen.
Meer lezen
De vitaliteitsworkshops van de Adem Academy gaan verder dan de gemiddelde bedrijfsworkshop. Je gaat samen met je collega’s leren en ervaren WAT gezondheid eigenlijk is, HOE je het kan beïnvloeden, én WAAROM de 7 fundamenten van de Adem Academy een positief effect hebben op de gezondheid & vitaliteit. Leer hoe je energieker in het leven kan staan en hoe je chronische gezondheidsklachten op een natuurlijke wijze kunt laten afnemen of zelfs helemaal genezen. Kortom, je blijft vitaal en kunt dagelijks fris en fruitig op pad.
Laat je verbazen door jouw eigen zelfhelend vermogen
Meer lezen
Samen (“werken”) met Chris is een feest.
Naast zijn jeugdig enthousiasme en zijn passie, is er ook heel veel deskundigheid.
En, mogelijk nog veel belangrijker, waar velen nog wakker moeten worden en de keuze hebben te maken in Het Nieuwe Veld te stappen, zit Chris hier al midden in.
Ik kwam ademen bij Chris. Met verwachtingen uit mijn referentiekader dacht ik wel dat ik wist wat ik kon verwachten. Ik heb wel eens iets met Yoga en Wim Hof oefeningen gedaan. Tijdens de sessie met Chris kwam ik er ineens achter wat “op reis door je lijf gaan” voor mij betekende. Het werd even kraakhelder wat belangrijk in mijn leven is. Mooi om dit in een setting te doen die door Chris en Anick veilig werd neergezet. Dank voor deze vette ervaring.
Als je Chris ontmoet, dan stap je gelijk een veld in van vertrouwen en energie. Keer op keer weet hij me te raken in zijn openheid en het te hebben over waar het nu daadwerkelijk over moet gaan. Durft hierin ook echt een spiegel voor te houden, waardoor stappen maken naar bewustzijn zoveel makkelijker gaat. Absoluut een aanrader voor iedereen die (nieuwe) stappen wil maken!