Ademsessie Bussum
Een intieme ademsessie met max. 8 deelnemers in Bussum.
Ik heet je van harte welkom in de zojuist prachtig gerenoveerde yoga studio De IJsfabriek in Bussum.
Hier staat voor aanvang van de ademsessie een heerlijke kop thee en wat fruit voor je klaar.
De ademtechniek die op deze avond zal worden toegepast is de Verbonden Ademhalingsmethode. Tijdens deze techniek adem je op een ontspannen wijze, voor een langere periode, diep in en uit. Door de grotere hoeveelheid zuurstof in je bloedsomloop en het richten van de aandacht op de ritmische ademhaling kom je na enige tijd in een staat van verruimt bewustzijn. Een bijzondere meditatieve ZEN-ervaring.
Graag zelf even een fijn dekentje en een klein kussentje meenemen.
Inloop: 19:10 uur
Start: 19:30 uur
Einde: 21:30 uur
Let op:
Mocht je hartklachten, ernstige psychische problemen, epileptische problemen, een extreem hoge bloeddruk hebben of zwanger zijn?
Neem dan eerst per mail even contact op.
[email protected]
-
Extra info:
Voor zowel beginners als mensen die al ervaring hebben met ademwerk.
Let op: voor deze ademsessie dien je zelf een matje, dekentje en kussentje mee te nemen.
Annuleringen: Tickets kunnen niet worden geannuleerd. Mocht je onverhoopt niet mee kunnen doen mag je iemand anders blij maken met je ticket.